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 一生繼續監督你一人！賴清德角逐總統大位 謝龍介：到時會一筆一筆算帳，喚起大家的記憶


行政院前院長賴清德曾經表示「支持總統蔡英文2020連任」，不過賴清德卻在18日宣布登記參與民進黨總統黨內初選，投下震撼彈。面對黨內派系糾葛，賴清德參選之路恐不輕鬆，曾對賴清德說過「一生監督你一人」的台南市議員謝龍介則喊話：「等正式參選時再來一筆一筆的算帳」、「絕對會喚起大家對賴的種種記憶」。

在賴清德任台南市長期間，頻和賴交手的台南市議員謝龍介，曾在賴清德北上中央接掌閣揆一職時，喊出「無論天涯海角，不論你到哪裡去，小弟一定一路監督。」引發不少話題。而面對賴清德將角逐2020總統大位，謝龍介則要求賴清德「要來說清楚講明白」，他指出絕對不能把台灣前途在種人手中，批評賴「逃避責任、言而無信。」未來必須面對檢驗。

前行政院長賴清德宣布角逐2020年總統大選，曾對賴表示「一生監督你一人」的台南市議員謝龍介就喊話「等正式參選時再來一筆一筆的算帳」、「絕對會喚起大家對賴的種種記憶」。（資料照，陳明仁攝）

除了謝龍介外，面對賴清德一路從台南市長前進中央，到決定參選總統大未，台南市議會國民黨團書記長蔡育輝批評，賴清德在市長任內藐視法律規定，曾經長達234天拒絕進入議會，要大家記得賴清德是什麼樣的人。蔡育輝更進一步表示，賴清德在行政院長任內，曾說台灣平均薪資有4萬8，如果薪水太少可以跟老闆要等爭議言論，酸賴清德「難怪他能榮獲網友封的『幹話王』」封號。

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 長久失業當心憂鬱！醫師剖析3層面


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）26歲的阿凱大學畢業後做過幾份工作，無業2年。父母一開始安慰鼓勵的態度逐漸變成冷嘲熱諷及批評斥責。阿凱心情低落一個月，到精神科就診，認為父母天天在家叨唸，沒人了解自己痛苦。氣父母，氣這社會，更氣自己。鬱悶提不起勁，不想出門，沒辦法找工作。

失業導致壓力 三層面機制

台大醫院新竹分院精神醫學部醫師陳頌威表示，失業非罕見，失業、失志、生病惡性循環。倫敦大學學院流行病學研究所Bartley與Ferrie教授在書中提及，失業者與受雇者相比，「生病」與「死亡」的風險皆提高近2兩倍。失業後第一年風險最高，第二年後風險逐漸下降。陳頌威醫師說明，失業本身是「失落」的「壓力事件」，會經由三層面機制影響健康，建議特別留意此三層面的保健之道：

1）心理機制／

工作除提供經濟收入，亦提供認同感、安全感、成就感、人際接觸等心理回饋。失業造成挫折會憤怒，壓抑憤怒會憂鬱。憂鬱會影響下視丘、腦垂體、腎上腺系統，引起全身自律神經失調，導致慢性疾病。建議失業者善用「多出來的時間」，修養心理、保養身體。為下一個工作修養韌性，理性調整思考方式，保持樂觀積極態度。

2）行為機制／

人們可能以喝酒、少運動、飲食不均、抽菸、成癮、衝動行為等「不健康行為」來舒緩壓力事件造成的「情緒」或轉移注意力。失業者在宣洩或壓抑憤怒時，可能出現攻擊他人或傷害自己的行為。建議失業者停止自責怨嘆，嘗試培養健康行為以休閒舒壓，如散步運動、陪伴親友、休閒娛樂、學習新知等。

3）物質機制／

失業時為了節省開支，生活水平下降可能會面臨營養不均、飲食不潔、衣物不周、環境擁擠髒亂，結果可能造成感染疾病、心血管疾病、意外災害等健康問題。失業者宜精明謹慎地節省，把錢花在刀上，儘量維持生命健康安全的基本開銷，如健康飲食或清潔環境。

失業者出現2周以上憂鬱症狀要當心

陳頌威醫師提醒，宜留意身邊失業者是否出現2周以上憂鬱症狀，如悲傷情緒、興趣減退、食欲變化、失眠或嗜睡、激動或遲滯、疲倦、無價值感、罪惡感、專注決斷能力減退、自殺意念等。親友除關心陪伴外，也可考慮求助精神醫療的專業協助。呼籲失業者切莫失志，注重保養身心健康，才能再創契機。









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