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 金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪


生活中心／綜合報導

金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。

▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）

根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。

此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。

日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。

日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。

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 櫃買業績發表會 文化生活主題4/2登場


（中央社記者韓婷婷台北31日電）櫃買中心業績發表會反應熱烈，繼生技醫療後，「文化生活」接續登場，4月2日由新麥、詩肯、三貝德3家公司說明公司及產業概況。之後還有電子科技、半導體及電子零組件等產業。

櫃買中心表示，本季規劃一系列「櫃買市場業績發表會」，首發2場生技醫療主題的業績發表會，投資人出席踴躍、反應熱烈。

生技類股在沉寂2年後，由新藥、授權、業績股及美麗事業族群領軍，搭配櫃買中心及證券交易所的業績發表會陸續登場，農曆年後展開不同以往的風貌，低基期的優勢，讓生技股指數攀上近一年新高位置。

今天上櫃生技指數延續近日來強勢格局，再度開高走高，收盤指數來到150.72點，漲幅1.29%，續創波段新高，類股成交比重為18%，人氣持續加溫。

上市生技指數漲勢同樣強勁，今天漲幅也有0.87%，指數收在70.86點，收盤同樣創波段新高點。

櫃買中心表示，接下來4月2日(週一)將由「文化生活」主題接續登場，將邀請相關產業上櫃公司到場說明，與會公司有亞洲最大商用烘培機廠商新麥、台灣知名連鎖家具品牌詩肯，及數位學習教育廠商三貝德等3家公司到場說明公司及產業概況。

4月份除了文化生活產業外，還有電子科技、半導體、櫃買特色及電子零組件等不同主題的業績發表會，各場分別邀請神準、宜鼎、數字；環球晶、中美矽晶、崧騰；恒耀、桓達、朋億；崇越電、岳豐、胡連；耕興、牧德、聖暉等上櫃公司參加。

櫃買中心表示，經統計上櫃公司營運狀況，整體營收106年全年約新台幣2.09兆元，較105年同期成長6.2%，而107年截至2月底為止累計約3400億元，亦較106年同期成長10.02%，顯示上櫃公司有許多基本面穩健成長且獲利良好的公司，值得投資人留意。（編輯：許雅靜）1070331









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