【床上加分必備用品】荷蘭COB．Waves 10段變頻無線遙控跳蛋Ⅱ代-波紋(紫色)-朝美穗香

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商品訊息簡述:

不想看起來很顯老？適量吃腰果就能美顏抗衰老！

大家常常在購買堅果時，都是選擇綜合型包裝，這樣才能滿足自己想要通吃的小慾望。但你知道其實堅果還有非常多不同種類嗎？不管是補腦的、降膽固醇的、還是美容的，通通都不一樣。今天就要介紹「世界四大堅果」之一的腰果！

吃腰果時要避免過量食用

腰果的油脂、蛋白質含量高，過度食用不但會導致口腔有油膩感，出現噁心、引起上火問題，還可能會加重肝臟、腎臟的工作負擔，導致消化不良。腰果內也有許多種過敏原，吃太多也會加重過敏症狀，所有營養食物若是吃得過多，都不是好事。

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文/黃玫霖

NBA／百大球星排第75 林書豪：不能說我沒改變比賽

《ESPN》昨日公布NBA史上最有影響力的100名球星，籃網華裔球星林書豪排在第75名，林書豪今(30)日在臉書發表感言，「愛我或恨我，但你永遠不能說我沒有改變遊戲!!甚至加到這個名單上就很瘋狂!」

林書豪近兩季因傷不斷缺席比賽，本季僅打了開幕戰，就因膝蓋髕韌帶撕裂整季報銷，能夠入選 ESPN分析認為是，在2012年所掀起的「林來瘋(Linsanity)」瘋潮。

球評寫下，林來瘋會是開端，還是不會被重現的現象？或許兩者都有可能，當時林書豪替補出場，並接管了NBA幾周，帶領當時陷入低潮的尼克打出7連勝，沒有一個亞裔球員能夠做到如此有統治性。

更點出尤其是在媒體重鎮的紐約，這股風潮席捲了美國本土、甚至全球。縱使遭受傷病，但健康的林書豪仍是在聯盟相當受歡迎的球員，也掀起對亞洲球員天賦的觀察。

林書豪目前仍在溫哥華進行積極復健當中，看到此文章他也轉發了並寫下：「愛我或恨我, 但你永遠不能說我沒有永遠改變遊戲!! 甚至加到這個名單上就很瘋狂! 被一直在我身邊，陪伴我職業生涯的所有起伏的粉絲擊敗了. 還有更多的事情要做, 更多的會到來. 相信!! #75」

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