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 人為疏失？陸環保大樓一夜被噴成冰雕


大陸中心／綜合報導

近日，大陸的寧夏回族自治區一處環保局大樓竟被霧炮車噴成冰雕，其照片更在網上廣為流傳，大陸網友笑稱環保局此舉為改善環境監測數據，不料「用力過猛」。而日前該區環保廳向記者證實了此事，並稱市政府已處分相關負責人。

▲圖／翻攝自搜狐新聞

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 預防腦中風、心肌梗塞，辣椒薑茶燃脂暖身！



【早安健康／張維庭報導】冷冷的天氣裡，總是手腳冰冷、畏寒得受不了？雖然想多喝點熱飲暖身，加了糖的可可、用藥膳和大骨熬成的湯頭喝多了也擔心對身體造成負擔，不妨自己煮一道簡單的燃脂茶，暖身還能消脂！

刺激交感神經產生熱能 促進脂肪燃燒



透過天然的食材，就能切換自律神經開關，幫助提高體溫、燃脂，還具有放鬆的效果。 日本京都大學研究所農學研究科的河田照雄教授表示，例如辣椒和薑都能讓身體暖和起來，這是因為辣椒素和薑辣素（Gingerol）等成分在消化器官的冷熱感受器（receptor）產生作用，刺激交感神經，促使褐色細胞產生了熱能。

辣味成分在冷熱感受器產生的作用，感受到這股刺激的大腦，會像掌控脂肪細胞的交感神經發出指令，將白色脂肪細胞（儲存多餘脂肪的細胞）分解，轉化為能夠燃燒脂肪的褐色脂肪細胞。

適量食用有益健康 還可改善動脈硬化



而研究自律神經以及食品關聯的權威．日本自治醫科大學醫學部生理學講座講師岩碕有作表示，像這樣食品對於交感神經產生的作用，是非常短時間的，不管吃得多辣，都不會產生自律神經失調的後遺症。

日本健康雜誌總編輯川内昭治表示，生薑具有促進胰島素分泌的作用，能讓血糖值下降，此外，還能減少壞膽固醇並增加好膽固醇，讓血管不容易阻塞，改善動脈硬化，進而預防腦中風以及心肌梗塞。

《辣椒薑茶》



  • 生薑 200公克
  • 糖 140公克
  • 辣椒 一根（不切碎）
  • 檸檬汁 1顆份
  • 檸檬皮 少許
  • 月桂葉 一片

作法 ：

STEP1.將生薑連皮磨成泥，和其他材料混合放置30分鐘以上，直到出水。

STEP2.再加入300ml的水，煮到沸騰後轉成小火煮20分鐘。再準備關火前，加入檸檬汁和檸檬皮，再沸騰之後關火。

STEP3.用濾網把食材過濾，冷卻後放到乾淨的容器裡保存。在冰箱冷藏約可放一周。

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