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 全台4週50起集體腹瀉...諾羅病毒傳染力超強 預防4招學起來


每年11月～隔年3月是諾羅病毒流行季節，衛福部疾管署統計前2週（2/24～3/9）全國腹瀉就診累計約27萬人次，而且近4週有50件腹瀉群聚案件通報，其中餐飲旅宿業就有22起，以諾羅病毒引起為主。台中市豐原高中師生日前到高雄畢業旅行，便出現集體上吐下瀉，初步推測就是諾羅惹禍。

疾管署表示，腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，如果不慎食用到遭感染者排泄或嘔吐物污染的水、食物，或者吸入嘔吐所產生的飛沫，都有可能被傳染。常見症狀為腹瀉和嘔吐，也可能有頭痛、發燒、腹痛、肌肉酸痛等症狀。

（雙手必須徹底清洗，包括手掌、手背、指縫，才能消滅諾羅病毒。圖片來源：康健雜誌）

肥皂徹底清潔雙手至少２０秒，才能完全消滅病毒

感染諾羅病毒的症狀多會持續1～2天，之後就會逐漸痊癒。潛伏期一般為24～48小時，也有些在12小時內就出現症狀。但只要做好4個預防措施，也能減少被諾羅病毒攻擊的機會：

1. 飯前、便後應洗手，為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手。

2. 蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲；生熟食應分開處理。

3. 注意居家環境衛生。

4. 新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。

羅一鈞強調，一般自來水洗手、酒精洗手、甚至只用肥皂簡單清洗雙手都不一定能完全消滅諾羅病毒。正確的洗手方式應使用肥皂徹底清潔手掌、手背和指縫，並且搓洗至少20秒，才能消滅病毒。

另外，有疑似症狀者應在家休息，如需外出應配戴口罩，避免傳染給其他人，並注意補充水分、電解質及營養，等到症狀解除至少48小時後再恢復上班上課，降低病毒傳播的風險。

延伸閱讀：

原來腸胃炎時，吃什麼都可以

一分鐘快速掌握：諾羅病毒問答QA

嗜吃生魚片恐致胰臟癌？兩派醫師看法不同

※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載







 世界大學高爾夫球賽代表隊選手遴選 22位選手成績出爐


2018年第17屆世界大學高爾夫錦標賽代表隊選手遴選第二場次，3/27-3/30日一連四天，在台中霧峰高爾夫球場進行，結合第一場次3/12-16日在新竹寶山球場的成績，兩個場次總桿數最少的男女組各取前3名，將代表台灣參加今年五月份在菲律賓舉辦的2018年世界大學高爾夫錦標賽。

遴選比賽3/27日起一連四天早上7點在霧峰球場舉行，選手們不只要早起，一連打四天的高爾夫不只是需要耐心毅力，更是要有決心跟鬥志，這次參加遴選的22位選手，有16位男子組、6位女子組，不少選手是第一次到霧峰球場打球，同學們對於球場的感覺是球道窄，果嶺難度高，不小心就多推了幾桿。

霧峰球場是以自然地貌構建各洞‚地形多變並非一馬平川，考驗球友臨場應變與自我調適能力。但對於穩定度好的選手來說‚因為球道長度略短‚難度適中。四天的比賽中，有幾位選手都有擊出Eagle、Birdie的成績，陳裔東同學在第三天更於第13洞擊出一桿進洞，球場除頒贈獎狀外，還頒發一萬元獎金，更祝福同學們這次能夠贏得獎項歸國。

在連續四天的比賽後，22位參加遴選的選手成績終於出爐，參賽者不只比這四天的總成績，還必須與第一場次共八天比賽合併計算成績。其中男子組由國立體育大學一年級陳裔東以總桿570桿獲得第一名‚洪昭鑫(國立體育大學二年級)與李昭樺(國立體育大學三年級)573桿並列第二名;女子組則由臺北市立大學一年級學生石澄璇以總桿573桿獲得第一名‚張倚嘉(國立體育大學三年級)594桿、劉慧庭(臺北市立大學二年級)603桿分列二、三名。

世界大學高爾夫錦標賽2年舉辦一次，2016年在法國舉行，當年台灣隊獲一銀二銅(女子團體賽銀牌，和男子個人和團體雙料銅牌)。以上入選的六位選手，也將代表台灣參加今年五月份在菲律賓舉辦的2018年世界大學高爾夫錦標賽。今年5/16-5/19在菲律賓Lubao Pampanga舉辦，期待一樣能打出好成績、為國爭光。

 

 

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