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 NBA／找到卡珍斯使用書 勇士毀火箭


衛冕軍勇士隊在歷經過去十戰六敗的低潮後，昨天在迎戰強敵火箭隊的比賽中，靠著中鋒卡珍斯進帳個人入隊後新高的廿七分，加上柯瑞在比賽最後八秒命中關鍵兩罰，勇士就以一○六比一○四險勝火箭。

勇士在過去十場比賽吞下六場敗仗後，各界都將本季加入的明星中鋒卡珍斯視為戰犯，甚至批評他是勇士防守潰堤的主因。不過昨天在杜蘭特缺陣的情況下，卡珍斯也展現了昔日全能中鋒的身手，不但進帳加盟勇士後新高的廿七分，還抓下八籃板送出七助攻。

對於卡珍斯用個人表現推翻外界質疑，勇士主帥柯爾賽後說：「今晚我認為我們就把他使用得很好，尤其是在禁區內他掌控了整場比賽，這對我們來說是一次很棒的勝利。有他在對我們來說完全不同，因為我們過去沒有這個選項。」

卡珍斯攻守表現技壓僅拿下十三分的火箭卡佩拉，他賽後也自信滿滿的表示，「我一點都不在乎誰來防守我，因為一對一沒人守得住我。我也要謝謝教練關鍵時刻信任我，我必須要在任何情況下找到終結比賽的方式，來做為我對他們的回報。」

勇士「浪花兄弟」湯普森昨天投進五顆三分球，連續七個賽季達成單季至少命中兩百顆三分球紀錄，成為柯瑞之後聯盟史上第二位達成此紀錄的球員，不過賽後他仍將光環讓給了卡珍斯，「我們不斷將球傳給卡珍斯，他每個回合都能做出正確抉擇，他打出了加盟以來最棒的一場球。」

火箭昨天以哈登的廿九分表現最佳，不過他全場三分球十二投僅二中，連續三場比賽得分未達卅分，主控保羅說：「我們打得不夠聰明，讓對手有太多出手機會，跟勇士交手只有努力是不夠的，你必須要打得聰明。」

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 變老養財不養債！專家8個關鍵擺脫老後貧窮



【早安健康／吳娟瑜（演說家、作家）】

理財八問擺脫老後貧窮



我這個人天性樂觀，一向以「船到橋頭自然直」的心態過日子，儘管歷經風不平、浪不靜的驚險歲月，總能在沉著冷靜、努力成長的自我激勵下度過重重難關。

最近，閱讀了王乾任老師的著作《人生中場拉警報！財富、健康、人際關係一網打盡，遠離老後貧窮的惡夢》，才發現還有許多需要學習的人生面向。

書名中的「老後貧窮」四個字特別刺眼，我老了嗎？為什麼上車有人主動讓座？ 什麼電視主播以「老婦人」稱呼同齡的人？至於「貧窮」，雖不至於「三餐不繼」也未達家財萬貫、華屋豪車的富人生活。

心驚膽跳又渴望尋求解套的心情下在字裡行間搜索資訊，誠如作者的提醒：再不及早規劃財務，真有可能成為無人聞問，每花一毛錢都要斤斤計較甚至捉襟見肘的下流老人。

儘管心胸寬大、志向無限，不遺餘力倡導「活到老、學到老、樂到老、做到老」，此刻也得乖乖地面對現實，依循王乾任老師的提點，認真審視自己現在與未來的財務能力。

我要走向老後貧窮的人生嗎？答案當然是：NO！

既然不想、不要也不肯做個「老後貧窮的大大人」。如何在王老師提出的警訊裡找出「安心晚年」的撇步？ 按照書中的真知灼見，整理出必須「勇敢」面對的自我扣問：

  1. 我準備的養老金，足夠安穩過到最後嗎？
  2. 我的身體照護，還有哪些不足之處？
  3. 我的人際關係有緊密的連繫網絡嗎？
  4. 我最需要幫手時，至少有5個人能隨傳隨到嗎？
  5. 我目前的工作型態能確保甚或增加往後「持續性的收入」嗎？
  6. 我的遺囑照顧到每位家人的感受和需要嗎？
  7. 我能夠留給家人具有精神價值的傳家寶嗎？
  8. 我如何轉換「變老是養債」成為「變老是養財」的正面人生？


一而再再而三地反問自己這些嵌入心坎的習題，終於找到及時拉自己一把的契機：

王乾任老師在書中仔細地教導我們―審慎核算個人退休金、及早開發未來「持續性的收入」的活水源頭，學習如何保持健康、讓孩子參與養老計劃、創造被需要的價值並規劃熟年人生的醫療和照護開銷等。

凡事不怕遲，只怕沒開始；大大人只要從身體健康、財富獨立和人際關係各個面向做好個人的養老規劃，同時轉身關心周邊的大大人們，助他們一臂之力，大家一同脫離「老後貧窮」來邁向美好晚年。

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本文摘自《酷老樂活：吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》／吳娟瑜（演說家、作家）／出色文化









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