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民進黨青壯世代下午代蔡英文領表吳沛憶嗆：不表態等結果就是鄉愿

前行政院長賴清德，昨天領表登記，爭取民進黨2020大選總統提名，據了解，蔡英文總統陣營，下午兩點半將由黨內分屬英系、謝系的北市議員阮昭雄、新北市議員張志豪，台中市議員江肇國、基隆市議員張秉鈞、高雄市議員林智鴻，及陳其邁競選高雄市長的發言人張以理等年輕世代，代表先去領表。

賴昨天完成領表登記，震撼黨內，蔡也旋表態，宣示將於週四出訪前，完成領表登記，昨天蔡的臉書發文，還附上五年前太陽花事件的照片，今天也由黨內年輕輩公職出場，宣示自己和年輕世代的連結意味濃厚。

此外，對賴清德上午呼籲黨內公職不要選邊站，曾在蔡英文總統兼任黨主席時擔任黨中央發言人的英系新科北市議員吳沛憶，也在臉書發文反嗆「選舉就是選擇人選邊站，剩不到一個月民調，現在就要發聲，不表態等結果就是鄉愿。」

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微波有害健康？專家來解惑

有不少人認為使用微波爐很危險，微波加熱的食品對健康不好，到底使用微波加熱食品隱藏什麼風險，有哪些傳聞其實是空穴來風？

日本管理營養士平井千里於專欄中說明，微波能使食物中的水分子產生摩擦生熱，使食物溫度上升，其原理在於，水分子帶有極性，一邊帶正電、一邊帶負電，會受到微波影響而轉動摩擦生熱。水分子以外的其他分子幾乎不太會和微波發生反應而產熱，因此水分含量少的食物不適合用於微波加熱。

微波爐應保養以防外洩
也正因為微波會和水分子反應而產生熱，所以若人體暴露在微波之下，也一定程度會造成燙傷，但這種危險是必須暴露在強的微波中相當長時間才會發生。通常合格的微波爐，經過正確的使用，沒有損傷，較不需要擔心會有微波外洩的問題。

簡單而言，微波就像電燈，關閉電源後就會消失。即使使用後馬上開啟爐門也不會有殘留微波的問題，當然更不會有放射性物質殘留在食物中的問題。

微波加熱能保留營養
此外，針對以微波來加熱冷凍食品是否會有營養流失的問題，平井千里也解釋，一般冷凍食品保存於-18度下，造成食物腐敗的細菌無法生長，因此冷凍食品不用額外添加防腐劑，相對安全。而若在某蔬菜當季盛產時將其冷凍保存，其營養反而會比非當季新鮮蔬菜來得高。

冷凍的食品透過微波加熱更可以保留營養成分，因為加熱時間相較於一般的鍋具加熱來的短，食物較不易過度加熱。

（蒲孝如／綜合報導）

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