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 多吃水果對身體好？醫：反而危害健康


生活中心／綜合報導

常聽人說多吃水果有益健康，但日本醫學博士卻做出警告，因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜，雖然這對消費者而言是件好事，但對身體來說卻隱藏了一項健康危機，甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一，還會讓血糖值瞬間飆高。

▲許多人喜歡早上來一大盤水果沙拉。（圖／Pexels）

其實吃水果的時段也需要留意，早晨吃水果並無大礙，但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。醣類是脂肪肝形成的主要原因，其中又分成三大類，單醣類、雙醣類與多醣類，多醣類要先分解成單醣類，才能被身體所吸收，在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資，而水果中的糖分就屬於單醣類，一進入體內就會立刻被吸收，之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪，久而久之就很容易導致脂肪肝。

因此，千萬不要過度相信「水果有益健康」的觀念，如果是甜水果反而會導致身體攝入過多醣類，也常有人認為吃水果可以保持青春，但有時候吃太多水果反而會導致肌膚老化，不妨多加審視自己的飲食狀況，避免攝入過多醣類，想要健康卻得不償失。（編輯：周羿彣）

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 前少將不倫戀…一下求妻離婚救仕途 一下為買屋假結婚


劉姓退役少將被妻指控和部屬母親不倫戀，訴請離婚和贍養費，劉以軍人年改和十八趴優惠取消，月退俸大幅減少，無力負擔，法官認定劉妻有收入，判准離婚但劉免付贍養費。

桃園地院調查，劉姓退役少將被元配指控擔心外遇曝光，二○一五年一月要求她假離婚以保仕途；她配合後，苦等不到丈夫回頭，同年四月為了購屋貸款，兩人再結婚。二人假離婚和假結婚被法院認定無效、仍有婚姻關係。

劉妻向法院指出，丈夫和部屬母親發生婚外情後，棄母子不顧，她以丈夫拒絕履行同居義務訴請離婚，並以丈夫月退俸十二萬元，應每月給付八萬元贍養費。

法院審理時，劉指出，離婚無效是他不懂離婚要件並非假離婚，他是離婚後才和其他對象交往，並未對元配騷擾，指元配打官司無理由。

劉姓退役少將還指出，軍人年改政策加上軍公教十八趴優惠將取消，他的月退俸將從十二萬元降為七萬五千元，他要負擔父親看護費、幼子扶養費、房貸和生活費，接近用罄，無力負擔贍養費，且妻子有房有積蓄也有工作，不該索討贍養費。

法官審理後，以夫妻婚姻出現破綻且難以回復，雙方都有責任，但劉姓退役少將過失較重，判准離婚。不過劉已按月給付扶養費育兒，對劉妻提出的贍養費部分，法官認定劉妻有工作能力和收入，並無「不能維持生活」的情形，判劉免付贍養費。

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