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 31歲千萬富翁分享致富祕訣 只靠這一招打造第一桶金


許多民眾一定很想知道，致富到底有沒有秘訣，如果有，那秘訣到底是什麼？《CNBC》報導了一位千萬富翁的告白，他表示自己打造財富的方法只有一個，而且非常簡單，那就是把你的所有長期目標轉換成「每天該做到的事」。


格蘭特（ Grant Sabatier ）是理財網站「 Millennial Money 」的創辦人，同時也是理財書籍《財富自由》（ Financial Freedom: A Proven Path to All the Money You Will Ever Need ）的作者，他在五年內把自己的戶頭從只有零頭，到成功存下一百萬美元。格蘭特一直很樂於向大家分享自己致富的方法，他強調唯一且最重要的關鍵就是，把你所有的理財規劃轉換為每日的目標。


格蘭特解釋，他曾經思考過一個問題：如果想要不再工作，手上的錢要多少才足以應付退休生活？他的答案是必須存到 125 萬美金。但是如果你的目標就是存下 125 萬美金，這數字實在太龐大，根本不知從何開始。


所以，他利用一些簡單的計算軟體，把同樣的目標用另一種方式表達出來。如果想要在 30 年內存到 125 萬美金，那你必須每天存 50 美金。這個每天目標金額是假定你的投資年報酬率為 5% ，若你有信心拿到更高的報酬率，你也可以降低自己的每日目標。又或者是相反，那你就必須提高自己的每日目標。


▲（圖／翻攝自 Unsplash ）


總之，關鍵在於訂下每天的目標。格蘭特表示，剛開始的時候，一天常常只能存下 5 美金，但沒有關係，重點是你每天都有存下一點錢，這很快就變成像是一個遊戲，刺激你不斷地把錢存在你的投資帳戶裡。


格蘭特說明，人類的大腦就是會自動忽視太長遠的規劃，沒有人可以好好執行一項長達 30 年的計畫，也很少年輕人願意思考退休後的問題，因為這些都太遙遠。但如果只專注在眼前，只專注在每天達成的一個小目標，那感受就完全不一樣，你會很有幹勁，「簡直像上癮一樣」想把每天目標達成，格蘭特這麼形容。


格蘭特強調，每個人都可以應用這項策略，不管你訂下的目標是多少，每天存下一點錢，當作是個遊戲，很快你的個人財富就會產生動能，慢慢開始滾雪球般增長了。

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 胃病、高血脂，中醫7道粥品對症調理



【早安健康／吳中朝（名老中醫）】

胃病合併高脂血症



過多的脂肪類食物進入血液，引起血中膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白中的一項或多項水平高於正常標準，或高密度脂蛋白水平低於正常標準，這種血液中血清脂類物質代謝異常就被稱之為血脂異常。

薏仁


薏仁不僅含有高蛋白，還富含維生素B群、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營養平衡的穀物。其中維生素B1對防治腳氣病十分有益，可以防治糖尿病併發症。薏仁中含有可令血管擴張的物質，有益於高血壓等糖尿病血管併發症患者。

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  • 預防脂肪肝變肝癌，靠減重根治脂肪肝
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本文摘自《名老中醫的養胃粥》／ 吳中朝（名老中醫）／大都會文化事業有限公司









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