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 十八尖山高峰植物園 賞花健行趣


中國時報【陳育賢╱竹市報導】

春暖花開、百花爭鳴，新竹市政府16日特別在十八尖山與高峰植物園舉辦「2019賞花季拜訪春天健行趣」活動，吸引超過3000位民眾參加，大夥除了欣賞沿途百花盛開美景外，也到高峰植物園體驗原始森林的自然環境，健身又享受自然芬多精。

城市行銷處長顏章聖指出，今年的賞花季除了健行賞花外，主辦單位也在現場安排闖關活動，讓市民一邊玩耍，一邊欣賞山間美景，同時呼吸芬多精，健康又好玩，闖關活動部分內容花樣百出，有體能王、地景知識大考驗、積木拼圖等關卡，民眾都玩得十分投入。

此外，配合植樹節，也安排闖1關能換1株樹苗，為城市再添一分綠意，另闖過3關就能抽包括欣園早點、水哥養生等在地早餐店美食好禮，健身民眾熱情參與。

另，高峰植物園內原始綠葉成蔭，是都市叢林中難得的綠色淨土，市府近期也特別在植物園內設置導覽牌、方向指標牌、植栽解說牌，廁所及木棧道等設施也整修過，步行環境大大改善。

顏章聖表示，新竹公園再生跨域亮點計畫工程已完成大部分，可串連舊城區、十八尖山等景點成為新竹市重要觀光軸線，而十八尖山是市民最愛運動休閒的地點，鄰近市區又有豐富自然的林相、平緩舒適的步道，不管春夏秋冬都是極佳的散步地點，目前沿途可欣賞盛開杜鵑花、茶梅、南美朱槿等不同花卉盛開的美景。







 3/4青光眼患者 自行停藥易失明


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）58歲的劉女士，9年前確診為青光眼，這些年來換過了很多不同的眼藥水，有的眼藥水在使用後非常刺痛、有的則會讓眼睛發紅到像是兔子眼睛，只要一想到要點眼藥水就十分焦慮。後改用一天僅需要點一次藥水的前列腺素眼藥水，大幅降低不適、眼壓維持在安全範圍。

青光眼自行停藥 易致不可逆失明

中華民國眼科醫學會理事長劉瑞玲表示，像劉女士這樣的案例很常見，用藥後的不適也容易導致患者中斷治療。青光眼患者必需持續長期、按時使用眼藥水治療，在治療過程中若出現眼睛不適，可主動與醫師討論、了解藥水成分，找到對眼表健康傷害低又可控制眼壓的眼藥水，保護視力健康，避免失明危機。

青光眼為慢性、進行式的神經病變，視野從週邊開始逐漸變狹窄，是導致不可逆失明的主因。台灣青光眼盛行率近10年來翻倍成長，目前患者人數已突破34萬人。長期不間斷的使用眼藥水是目前最常見的治療方式，然而，根據資料顯示，4位台灣青光眼患者中僅有不到1位患者持續用藥2年，且停止用藥的患者超過9成皆在第一年內即自行停藥。

40歲以上、眼壓高、近視大於600度為高危險群

青光眼患者中斷治療原因，最常見的就是對青光眼疾病與藥物治療認知不清，以及使用眼藥水後造成的眼睛不適。台灣眼科學教授學術醫學會青光眼分會會長呂大文說明，眼藥水與眼睛密切接觸，部分患者會在接受治療後會產生症狀，包含感覺刺激、燒灼感、異物感、乾澀、畏光等，嚴重者會影響生活品質以及工作能力。呂大文會長表示，前列腺素眼藥水也有不含防腐劑的選擇，能有效控制眼壓，同時能改善淚液分泌不足，降低角膜結膜乾燥並減緩患者角膜侵蝕的症狀。

劉瑞玲理事長強調，青光眼可以治療，但到疾病晚期才被診斷或是確診後醫從性不佳，容易因為青光眼而失明。40歲以上成人、眼壓高、高度近視（大於600度），以及家人患有青光眼等高危險族群，應定期接受檢查。









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