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 名將打氣 罕病兒重燃棒球魂


記者戴淑芳／台北報導
 21歲的蔡子戰雖然罹患「軟骨發育不全症」，但從小只要有棒球活動幾乎無役不與，但坐輪椅代步後即悶悶不樂，昨天在罕見疾病病童棒球體驗營，重新燃起棒球魂，展現旺盛生命力。
全台超過  1萬  5千多個罕病家庭，因為自身疾病的關係，讓病友們沒辦法與正常人一樣自由的運動，自在的享受陽光。適逢罕病基金會  20週年慶，昨日舉辦棒球體驗活動，共邀請到  24種病類，近百位罕病家庭前來同樂，同時也難得邀請到棒球名將謝長亨、曹竣崵及姜建銘聯袂同台為罕病兒加油，期盼再次帶給罕病家庭不一樣的快樂與感動。
罕病棒球體驗營也特別邀請中華民國身障棒壘球協會帶領「戰神身障棒球隊」朱廣霖、林青揚、邱冠傑和黃得源  4位身障選手，至現場指導罕病孩童一起體驗更多不同的棒球樂趣。
蔡子戰由於疾病限制，近幾年來已經必須靠電動輪椅代步，為此悶悶不樂許久，昨天受「戰神身障棒球隊」的激勵，讓他重新燃起棒球魂，尤其看到同樣是坐輪椅的冠傑大哥，希望跟他討教更多棒球的獨門秘技，如何坐輪椅也能開心自在享受棒球的樂趣。
罕病基金會創辦人陳莉茵也到場與孩子們同樂，她表示，今年剛好是基金會創會  20年，感謝各界持續的支持與鼓勵，或許我們的孩子天生受限於疾病，但是他們生命力不會輸給一般人，更是活得更多采多姿。










 一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「唉唷～這幾天一直加班，全身痠痛、肩頸硬梆梆，好難受啊！」

「欸，痠痛就趕快去預約按摩啊，我跟你說真的很舒服喔。」

「可是給人按摩很貴欸，我花不起啦！Q-Q」

上述情境是許多忙碌上班族常見的心聲。中醫師表示，其實想要一甩痠痛不適，除了仰賴SPA、按摩外；民眾不妨可試著善用家中必備的吹風機，進行吹風機溫炙，就是簡單又「不求人」的自我保養秘訣！

要點2／燥熱體質不宜過度：

這種吹風機溫灸術，對虛性或寒性體質的「冷底」體質病患特別適合使用。例如，面色較蒼白、四肢冰冷、容易感冒、疲倦、大便不成形、生理痛、頻尿等症狀者就相當合適。

但若是屬於燥熱體質，平常就怕熱、容易口臭、口乾舌燥、痤瘡、眼睛充血、面色紅赤、小便量少色黃，以及容易發怒或心煩氣躁的朋友，就建議在進行吹風機溫灸術前，不妨先諮詢專業中醫師意見後，再進行較有保障。

【中醫師小叮嚀】：

賴睿昕中醫師也再次提醒，吹風機溫炙法確實是舒緩肩頸痠痛「不求人」，且簡便、好取得的好方法。但民眾在實際運用吹風機進行溫炙時，一定要注意下列5點，適度使用較有保障：

要點1：嬰兒或無法清楚表達感覺的人不適合使用。

要點2：神經感覺遲鈍的病患不適合（如糖尿病週邊神經造成的感覺遲鈍）。

要點3：肌膚薄弱的地方不適合，例如，臉部、眼睛等部位。

要點4：皮膚有傷口、感染、發炎的時候不適合。

要點5：特殊體質或孕婦應諮詢醫師使用。

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